From Heart to Heart

[Garry]

Let heel goed op je Energie
ben je vaak moe, ga eens kijken hoe dat komt
Laat je meer energie weglopen in situaties met mensen of
ben je te enthousiast en voel je je daarna erg moe.

Kijk waar je Energie wegloopt, kijk of voel waar iets zit wat niet van jouw is, waar angst en emotie zit.
Stuur Licht en Liefde vanuit je Hart naar al deze plekken,
vul ze op met Licht, Liefde, Jezelf en Al wat is.

Wees Zorgzaam en Liefdevol voor Jezelf .
Wees je bewust van jouw (Energie) Lichaam
Maak regelmatig je Aura schoon van energieen, verbindingen en processen die daar niet thuishoren of van Jouw zijn.

Laat jouw Energie weer bij Jouw terug komen.
Alles wat je vanuit het Hart doet kost je geen Energie ... het geeft je Energie

Vul Jezelf helemaal op met Jouw Zelf en Al wat is.
Zo kom je in je eigen Kracht te staan
Dan straal je deze Kracht uit en kun je de chaos er om heen laten gaan,
je hoeft er niet in mee te gaan.

Jouw Ruimte is jouw Heiligdom
Blijf in je eigen Middelpunt

©2008 Joke

[berdien]

zo kan veel van je leren

[Deborah]

Q Kijk waar je Energie wegloopt, kijk of voel waar iets zit wat niet van jouw is, waar angst en emotie zit.
Stuur Licht en Liefde vanuit je Hart naar al deze plekken,
vul ze op met Licht, Liefde, Jezelf en Al wat is. Q

Hoi Garry

Wat ik me dus af vraag hoe kan je zien, voelen of kijken waar je Energie heen gaat. Waar kan je dat aan merken?
Dat vind ik dus moeilijk te begrijpen. Heb je daar misschien uitleg van?

Liefs Deborah

[Garry]

Kijk waar je Energie wegloopt, kijk of voel waar iets zit wat niet van jouw is, waar angst en emotie zit.
Stuur Licht en Liefde vanuit je Hart naar al deze plekken,
vul ze op met Licht, Liefde, Jezelf en Al wat is.

Hai lieverd
ja dit is een doordenkertje he...
en een erg lastige, kan soms verwarrend zijn als je vol zit met allemaal emoties of angst en je weet nie waar dit nou vandaan komt. Het is dus zaak je te gronden/aarden dmv door je buik adem te halen bijvoorbeeld. Terug naar je basis, de onderste drie chakras, wat ook middels oefeningen kan. Of door gewoon je op deze plekken te focusen. Naar liever lee, dus niet gelijk kan effies een paar dagen duren soms, ga je gewaar worden wat je dwars zat en soms ontdek je dus dat t niet alleen jouw emoties zijn. Maar soms ook die van een ander met wie je onlangs was of bij in de buurt stond (bijvoorbeeld). Als je dit soort dingen meemaakt en hier niks mee doet zal je aan energie leegraken. Dus dan kun je leeglopen. Door zelfinzicht te verkrijgen op jou manier kun je jezelf hier in trainen. En dan kun je bij jezelf gaan merken in welk chakra gebied er iets zit wat geheeld dient te worden. K ga ook altijd veel van me afschrijven of tekenen of wandelen in de natuur.... liefs

nb. visualisatie met licht vanuit je hartchakra te laten stromen naar deze gebieden is een trucje/mooie oefening trouwens...

[visje]

Da's een goeie Garry!
Vooral voor hoog sensitieve mensen. Ikke dus ook, pak veel op van anderen, wat ik daarna niet altijd weer "verwijder/reinig".

Licht vanuit je hart laten schijnen, erg mooi!
Heb eens een oefening gedaan van het hart-chakra, zeer krachtig.
Eerst je hartchakra opvullen met licht, en dan per chakra naar beneden de energie laten stromen, versmelting van hart met andere chakra's.
Daarna de bovenste chakra's vanuit je hart laten versmelten tot je hele wezen vervult is vanuit je hart. Heerlijke warme gloed, zo voelde dat voor mij.

[Garry]

Goh was deze melding alweer beetje vergeten lief Visje...ja blijft een mooie deze Liefs Garry, hoop dat je er veel aan zult hebben, zo zijn we weer effies elkanders wegwijzer vin je nie

[karin]

Hele belangrijke bootschap van Joke,
Ieder zijn eigen ruimte is zijn -haar heiligdom,zorg daar goed voor dan zal je één zijn met het al.dan sta je in je eigen kracht.prachtig dit Garry.

[carlajp]

Maar soms ook die van een ander met wie je onlangs was of bij in de buurt stond (bijvoorbeeld). Als je dit soort dingen meemaakt en hier niks mee doet zal je aan energie leegraken. Dus dan kun je leeglopen.

Dat gevoel van leeg zijn en soms het gevoel te hebben dat je niet vooruit te branden ben ervaar ik ook regelmatig. Ik merk dan ook wel dat ik soms totaal geen idee heb waar het vandaan komt.
Omdat ik nog niet zo heel bedreven ben op dit gebied duurt het even voor bij mij het kwartje valt. Als het dan tot me door dringt dan vraag ik netjes of ik mijn eigen energieen weer terug mag hebben of de ontvangen energieen weer netjes terug stuur.
Wat ik ook wel eens ervaar is dat ik energieen van iemand ( dat denk ik) opvang die ik niet in de lijve gezien of gesproken heb maar die wel heel erg in mijn gedachte is geweest en dan heb ik soms het gevoel dat ik daar ook wel eens hinder van kan onder vinden , maar ik weet eigenlijk niet zeker of dat wel zo is.

Visualiseren blijft voor mij een ramp.....ik praat alles maar weg. Kletsen ben ik nl best goed in
Liefs Carla

[Garry]

Haai Carla
Als je in gedachten met iemand bezig bent ben je met energie ah werken.
Zo heb ik ervaren dat je door aan iemand te denken ook diens energie gewaar kan nemen op afstand, dat klopt.
Liefs Garry

[hannie]

Dat werkt zeker zo Carla en Garry. Heb daar zelf in het verleden ook heel erg last van gehad.Nu heel soms nog,maar ben het op den duur gaan herkennen en dan wordt je er ook niet meer zo door gepakt. Kost wat tijd,maar denk dat jij het ook met jouw gevoeligheid snel onder de knie zal hebben hoor Carla.
Als ik iemand moet bellen bijv. die zich eeuwig en altijd negatief opstelt in alles, stel ik me van te voren er bewust op in en kan het dan goed in de hand houden. Zonder kortaf te worden wat ik daar voor altijd had en dan maar het gesprek sneller afbrak omdat ik er helemaal mierig van werd.
liefs hannie