Fruitmix

zonder toevoegingen van chemische en andere 'ongezonde' toevoegingen.

Plaats reactie
gerrit
Lid
Lid
Berichten: 325
Lid geworden op: 24-10-2008 11:53

Fruitmix

Bericht door gerrit » 03-05-2009 13:14

Wat heel lekker is om de dag mee te beginnen is
deze fruitmix.
Banaan,appel,peer,sinasappel en 2mandarijnen.
Snij dit allemaal in stukjes en doe het in een mixer.
Doe er een mok bronwater bij en mix het fijn.

De sap die je over hebt is later te gebruiken als ontbijt bijv.
Doe noten-vruchten muesli in een kom,wat kwark of yoghurt er bij
en het sap er ook door roeren.Echt heerlijk!
Ook om mee te nemen voor als je onderweg bent met Auto/Fiets etc. lekker fris hapje.
oordeel over gedrag niet over de persoon

wiba
Moderator
Moderator
Berichten: 3730
Lid geworden op: 22-04-2008 12:19

Bericht door wiba » 05-05-2009 20:56

Lijkt me heerlijk fris bij zomerse temperaturen.

:P Wilm@
Groetjes Wilma

Zoals de ogen onze ziel weerspiegelen
Zo weerspiegelen de voeten ons lichaam

Plaats reactie

Terug naar “Gezonde recepten”