Vis uit de oven met geroosterde tomatentopping

zonder toevoegingen van chemische en andere 'ongezonde' toevoegingen.

Plaats reactie
hannie
Trouw Lid
Trouw Lid
Berichten: 1912
Lid geworden op: 08-09-2008 16:40

Vis uit de oven met geroosterde tomatentopping

Bericht door hannie » 21-07-2010 15:29

Afbeeldingvoor 4personen:

Boter of olijfolie, 4 ansjovisfilets uit olie zeer fijn gehakt, 4 eetlepels zwarte olijven fijngehakt, 2teentjes knoflook geperst, 500 gr. visfile naar keuze, 40f meer trostomaten in plakjes, een eetlepel olijfolie, bos bacilicum,blaadjes even scheuren.

Vermeng de boter óf olie met de ansjovis,olijven en de knoflook.

Verwarm de oven voor op 200 graden.
Leg de vis in een ingevette ovenschaal.
Bestrooi met wat zout en peper en bedek met het ansjovis mengseltje.
Leg de plakjes tomaat er dakpansgewijs op en bestrijk ze met een kwastje met olijfolie.
Bedek de tomaat met de helft van de basilicumblaadjes.
Bak het tenslotte in circa 20 min. gaar.
Garneer met rest basilicum blaadjes voor het opdienen.

Lekker oa met aard. puree. (ook met broodsoorten heerlijk)
Eet smakelijk! Je eet hier echt je vingers bij op, dus kijk uit!
<center>Het leven is zoals het komt
Terwijl ik andere plannen maak/had

allisa26
Lid
Lid
Berichten: 288
Lid geworden op: 05-09-2009 12:33

Bericht door allisa26 » 21-07-2010 15:57

mmmmmmmmmmm door dit te lezen krijg al de smaak in de mond :lol:
lijkt me een heel lekkere maaltijd! :D
het leven is mooi, het leven is fijn iets om dankbaar voor te zijn. genieten van de kleine dingen vormt het geluk van grote waardes.

wiba
Moderator
Moderator
Berichten: 3730
Lid geworden op: 22-04-2008 12:19

Bericht door wiba » 21-07-2010 20:03

Mmm liekt mie wel lekkerrrrrrrrrrrrrr

Niet alle blaadjes basilicum opmaken dan kunnen er wel weer eens fruitvliegjes in huis komen :wink:
Groetjes Wilma

Zoals de ogen onze ziel weerspiegelen
Zo weerspiegelen de voeten ons lichaam

hannie
Trouw Lid
Trouw Lid
Berichten: 1912
Lid geworden op: 08-09-2008 16:40

Bericht door hannie » 21-07-2010 20:12

Hahaha Gewoon twee plantjes neer zetten Wilma! :lol:
<center>Het leven is zoals het komt
Terwijl ik andere plannen maak/had

Plaats reactie

Terug naar “Gezonde recepten”