(Vegetarisch) tajine met pompoen en saffraan

zonder toevoegingen van chemische en andere 'ongezonde' toevoegingen.

Plaats reactie
Sita
Site Admin
Site Admin
Berichten: 1740
Lid geworden op: 13-02-2008 17:33

(Vegetarisch) tajine met pompoen en saffraan

Bericht door Sita » 20-05-2008 17:05

TAJINE

Vegetarische tajine met pompoen en saffraan


Ingrediënten:

600 gr pompoen (liefst de soort met bruine schil)
2 grote tomaten
600 g aardappelen
8 lente-uitjes, in grote stukken gesneden
2 el olijfolie
1,5 dl groentebouillon
2 teentjes knoflook
enkele draadjes saffraan
zout en peper
Kruiden: gember kaneel, saffraan, komijn, chilipoeder, paprika



Bereiding:

Kook de gewassen aardappelen 10 minuten in de schil ze. Bak de geschilde, ontpitte en in hapklare stukken gesneden pompoen aan in olijfolie. Voeg er de teentjes knoflook en de kruiden bij. Schik de in dikke schijven gesneden aardappelen in een tajine. Bedek de aardappelen met de pompoen, de ontvelde en ontpitte tomaten, saffraanraadjes eventjes geweekt in bouillon en de groentebouillon. Gaar 30 minuten in een voorverwarmde oven van 180°. Dien op met couscous met rozijnen en noten. Je kan ook een andere kookpot met dikke bodem en een deksel gebruiken


Morgana
Lid
Lid
Berichten: 11
Lid geworden op: 30-09-2008 06:15

Bericht door Morgana » 30-09-2008 11:50

Klinkt lekker !

Morgana
Lid
Lid
Berichten: 11
Lid geworden op: 30-09-2008 06:15

Bericht door Morgana » 30-09-2008 16:03

Nu komt dat recept natuurlijk heel goed uit !

Wat is Tajine eten , want ik ken dat niet .

Sita
Site Admin
Site Admin
Berichten: 1740
Lid geworden op: 13-02-2008 17:33

Bericht door Sita » 30-09-2008 18:50

Ik had het al op de site.

Maar in deze topic zetten we alleen de gezonde recepten.

http://winworld.forum2go.nl/tajine-heer ... -t361.html


Plaats reactie

Terug naar “Gezonde recepten”